Эти 7 привычек медленно разрушают ваш мозг! От них стоит срочно избавиться!

709

Множество людей допускают эти ошибки каждый день! Чтобы сохранить мозг здоровым и активным избавитесь от них!

Наш мозг является одним из самых важных органов нашего организма, благодаря ему мы можем контролировать все, что мы делаем, включая дыхание, хождение, питание и даже сон.

Это центральный процессор всех функций нашего организма, часть, которая интерпретирует то, что мы видим, слышим, обоняем и ощущаем на вкус.

В нем происходят химические реакции, связанная со всеми чувствами, например, любовью.

Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Каждый день мы допускаем ошибки, которые значительно вредят работоспособности вашего мозга.

Главное, что иногда мы даже не догадываемся об этом!

Поэтому, чтобы сохранить мозг активным и здоровым вам необходимо избавиться от этих привычек:

1.Пропустить завтрак.

Это может показаться хорошим способом сократить количество ежедневных калорий, но недостаточный или несбалансированный запас питательных веществ способствует дегенерации клеток мозга.

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник
1
2
3
ПОДЕЛИТЬСЯ